7 cách chữa hôi miệng đơn giản và hiệu quả tại nhà

Hôi miệng khiến hơi thở xuất hiện mùi hôi khó chịu và thiếu tự tin khi giao tiếp. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến công việc và sinh hoạt. Vậy những nguyên nhân dẫn đến tình trạng hôi miệng là gì? Có cách chữa hôi miệng nào hiệu quả dễ thực hiện?

Dưới đây MỸ PHẨM RON sẽ đưa ra 7 cách chữa hôi miệng đơn giản tại nhà nhé!

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng hôi miệng

Với bất kỳ một loại bệnh hay bệnh lý nào thì việc tìm hiểu chính xác nguyên nhân cũng sẽ giúp đưa ra được cách xử lý dễ dàng hơn. Hôi miệng cũng vậy, nếu bạn hiểu rõ về nguyên nhân thì sẽ giúp bạn có cách điều trị đơn giản và nhanh chóng nhất.

Hôi miệng do vi khuẩn gây nên

Hầu hết tình trạng hôi miệng xuất phát từ việc giải phóng các hợp chất sulphur dễ bay hơi từ khoang miệng. Các vi khuẩn này bay hơi do các vi khuẩn kỵ khí phân giải các protein Gram âm. Chúng thường tồn tại ở các vị trí ứ đọng thức ăn của miệng như túi nha chu, bề mặt lưỡi hay kẽ giữa các răng sâu.

nguyên nhân và cách chữa hôi miệng
Hình ảnh: Có nhiều nguyên nhân gây hôi miệng khác nhau

Các tác nhân gây hôi miệng tạm thời

  • Sử dụng một số loại thực phẩm gây khô miệng như rượu, bia, thuốc là hay thực phẩm cung cấp lượng lớn protein. Bởi quá trình phân hủy những chất này sẽ khiến giải phóng nhiều amino axit chứa hợp chất sulphur.
  • Các gia vị như hành, tỏi cũng được xem là nguyên nhân gây hôi miệng phổ biến. Do trong 2 loại thực phẩm này có chứa hàm lượng chất sulphur rất cao. Sau khi được ăn chúng sẽ đi xuyên qua lớp lót đường ruột vào trong máu. Tiếp đó giải phóng vào trong phổi và bốc hơi ra ngoài.
  • Thường xuyên sử dụng các thuốc uống khiến tăng hàm lượng các chất dễ bay hơi trong miệng và phổi, điều này làm cho tình trạng hôi miệng ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn.
  • Hơi thở vào mỗi buổi sáng sẽ có mùi hôi. Nguyên nhân bởi khi ngủ cơ thể giảm sản xuất và điều tiết nước bọt. Vì vậy dẫn tới tình trạng khô miệng tạm thời, gây hời thở có mùi.
nguyên nhân gây hôi miệng
Hình ảnh: Một số nguyên nhân gây hôi miệng

Nguyên nhân đến từ miệng

  • Những bệnh liên quan tới nha chu hay nướu như: viêm nướu, viêm nha chu, viêm nướu hoại tử lở loét cấp tính hay viêm quanh thân răng,… sẽ là nguyên nhân dễn đến miệng.
  • Các vết loét ác tính hoặc tác dụng phụ từ một số loại thuốc cũng sẽ là một trong những nguyên nhân khiến miệng bị mùi.
  • Vấn đề tuổi tác cũng có thể gây nên hôi miệng vì lúc này lượng nước bọt tiết ra bị giảm hay do các quá trình điều trị khác như xạ trị, hội chứng Siogren, hóa trị gây nên. 
  • Không vệ sinh răng miệng đúng cách, việc này dẫn đến tồn đọng lại lớp cặn dưới lưỡi.
  • Ngoài ra một số nguyên nhân về xương như viêm tủy, viêm ổ răng, hoại tử xương cũng như những căn bệnh ác tính cũng có thể sẽ gây hôi miệng.

Các nguyên nhân gây hôi miệng khác

  • Sử dụng các loại thuốc như: phenothiazine, chloral hydrate, các thuốc gây độc tế bào, dimethyl sulphoxide,…
  • Do rối loạn hô hấp hoặc nhiễm trùng mũi họng.
  • Bệnh viêm loét dạ dày và trào ngược dạ dày, cũng gây chứng hôi miệng.
  • Các bệnh liên quan đến gan và thận hay bệnh tiểu đường,… 
  • Chứng hôi miệng do di truyền.

Cách trị hôi miệng tại nhà

Để khắc phục được tình trạng này cùng tham khảo ngay 7 cách điều trị hôi miệng tại nhà được RON INTERNATIONAL chia sẻ nhé:

Trị hôi miệng cùng trà xanh

Trong trà xanh có hai nguyên đó là kali với flour, 2 nguyên tố vi lượng này có khả năng chống sâu răng, giảm mùi hôi trong hơi thở và trị viêm nướu một cách đáng kể.

chữa hôi miệng tại nhà
Hình ảnh: Trà xanh là cách giúp chữa hôi miệng tại nhà hiệu quả

Cách làm khá đơn giản, bạn chỉ cần ngậm nước trà xanh đặc khoảng 15 phút sau khi đánh răng vào buổi sáng. Cùng với đó là duy trì thói quen uống từ 2-3 cốc trà xanh mỗi ngày để khắc chế mùi hôi miệng hiệu quả.

Sử dụng chanh chữa

Chanh vốn là thực phẩm khắc tinh với rất nhiều loại vi khuẩn, virus. Trong đó có cả vi khuẩn tồn tại trong khoang miệng. Chanh chứa các acid hữu cơ và vitamin C gúp diệt khuẩn đồng thời khử mùi vô cùng hiệu quả. Loại thực phẩm rất dễ tìm kiếm nên được coi là một trong những cách để chữa hôi miệng đơn giản không nên bỏ qua.

Cách làm: Tiến hành rửa sạch vỏ chanh tươi, cho trực tiếp vào miệng và nhai thật kĩ có thể nuốt cả vỏ. Rất nhanh chóng bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi của mùi hương phát ra từ hơi thở.

Sử dụng lá bạc hà

Mùi thơm từ lá bạc hà rất thanh mát, dễ chịu và sảng khoái. Ngoài sử dụng lá bạc hà tươi bạn cũng có thể dùng những loại tinh dầu bạc hà để trị hôi miệng.

Cách làm: Bạn hãy rửa sạch và nhai trực tiếp hoặc có thể sử dụng như rau thơm trong các bữa ăn hàng ngày.

Nước vo gạo chữa hôi miệng

chữa hôi miệng tự nhiên
Hình ảnh: Nước vo gạo là cách chữa hôi miệng mà không nhiều người biết

Nước vo gạo chứa vitamin PP có tác dụng làm tẩy sạch các vết bẩn bám quanh răng đồng thời cải thiện tốt tình trạng sâu răng.

Cách làm: Hãy sử dụng nước vo gạo thay cho nước sạch để đánh răng hàng ngày. Hoặc súc miệng bằng nước vo gạo thường xuyên vào mỗi buổi sáng làm cải thiện tình trạng hôi miệng và sâu răng hiệu quả.

Chữa hôi miệng bằng gừng

Gừng là gia vị khá đỗi quen thuộc trong bếp của các gia đình Việt. Cách trị hôi miệng này sẽ giúp tiết kiệm rất nhiều chi phí và thời gian cho những người bận rộn.

Cách làm: Thái gừng thành lát mỏng để pha trà hay nhai gừng cùng với 1 lát chanh. Thực hiện thường xuyên 2-3 lần/ngày sẽ làm giảm tình trạng hôi miệng nhanh chóng đem lại hơi thở thơm tho cùng hàm răng chắc khỏe.

Sử dụng mật ong

cách chữa hôi miệng
Hình ảnh: Nước vo gạo là cách chữa hôi miệng mà không nhiều người biết

Mật ong được biết đến để hỗ trợ làm đẹp và chữa bệnh hôi miệng hiệu quả nhờ thành phần kháng sinh trong mật ong và khả năng ức chế, tiêu diệt vi khuẩn tồn tại trong khoang miệng.

Cách làm: Pha khoảng 20ml mật ong cùng 100ml nước ấm, đồng thời bổ sung thêm một vài giọt nước chanh rồi dùng dung dịch này súc miệng thật kỹ. Tiến hành thực hiện hằng ngày bạn sẽ thấy tình trạng hôi miệng được cải thiện rõ rệt.

Sử dụng sản phẩm nước súc miệng có chiết xuất từ thiên nhiên

Những cách phương pháp trên đây cho hiệu quả tốt tuy nhiên sẽ mất khá nhiều thời gian. Vì vậy, RON INTERNATIONAL ra mắt sản phẩm nước súc miệng See Premium chứa các tinh thể Nano bạc, giúp loại bỏ vi khuẩn hiệu quả.

Sản phẩm này được sản xuất từ các thành phần tự nhiên như: Nano silver, Tinh dầu bạc hà, Propylene Glycol, Đường sorbitol, Glycerine và nước…

chăm sóc răng miệng
Hình ảnh: Nước súc miệng nha khoa See Premium từ RON INTERNATIONAL

See Premium không chỉ chữa hôi miệng tốt, mà chúng còn có tác dụng chữa nhiệt miệng, giữ cho nướu và răng chắc khỏe, ngăn ngừa mảng bám quanh răng.

Hy vọng rằng, với những chia sẻ về các cách chữa hôi miệng trên đây của MỸ PHẨM RON sẽ giúp bạn có thể cải thiện được tình trạng này. 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.