6 biện pháp trị hôi miệng đơn giản tại nhà bạn nên thử ngay

Chứng hôi miệng không phải là bệnh lý nguy hiểm nhưng chúng ảnh hưởng rất lớn đến giao tiếp và công việc hằng ngày. Việc mất tự tin khi đối diện với người khác khiến bạn không thể hoàn thành công việc một cách tốt nhất. Vậy làm thế nào để thoát khỏi tình trạng này thật nhanh chóng và triệt để? Dưới đây hãy cùng Mỹ Phẩm RON tìm hiểu các biện pháp trị hôi miệng đơn giản tại nhà nhé!

Nguyên nhân gây hôi miệng

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng hôi miệng. Nếu hiểu rõ điều này sẽ giúp bạn có cách điều trị đơn giản, nhanh chóng nhất.

Vệ sinh răng miệng kém

Đây là nguyên nhân khá phổ biến ở trẻ em. Các hạt thức ăn sẽ vẫn lưu lại trong miệng nếu bạn không đánh răng, làm sạch kẽ răng hoặc lưỡi. Vi khuẩn trong miệng phân hủy những phần thực phẩm còn sót lại sẽ gây ra mùi hôi. Bên cạnh đó sự phát triển của vi khuẩn còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về răng miệng.

Sâu răng, viêm tủy 

Sâu răng không chỉ gây ra sự khó chịu, cảm giác đau nhức cho người bệnh mà còn là một trong những nguyên nhân gây hôi miệng. Răng sâu là tình trạng men răng bị vi khuẩn xâm nhập vào bên trong sau khi đã phá hủy lớp mô răng bên ngoài. Khi vết sâu xâm nhập vào, tủy răng sẽ bị ảnh hưởng gây viêm tủy, viêm chân răng. Những dấu hiệu của chúng là màu sắc răng thay đổi, cảm giác ê buốt, đau răng,…

Viêm lợi

Viêm lợi hay còn gọi là viêm nướu cũng được xem là nguyên nhân gây hôi miệng đáng lưu ý ở số đông người trưởng thành. Nếu tình trạng viêm nướu không được chữa trị, hơi thở có mùi sẽ ngày càng nặng nề hơn do bệnh tiến triển thành viêm nha chu nặng.

Thói quen hút thuốc lá

Nguyên nhân gây hôi miệng này khá phổ biến đặc biệt ở nam giới. Tất cả các sản phẩm thuốc lá đều làm các vấn đề sức khỏe răng miệng trở nên nghiêm trọng hơn. Ngoài ra chúng còn có thể làm hỏng mô nướu và gây ra bệnh nướu răng.

Các biện pháp trị hôi miệng hiệu quả

Để giữ cho răng, nướu khỏe mạnh đồng thời cải thiện hơi thở, bạn hãy thử những cách dưới đây để miệng luôn sạch và thơm mát nhé.

Đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên

Các mảng bám thức ăn thừa trên răng đều tích tụ vi khuẩn gây hôi miệng. Bạn hãy vệ sinh răng miệng bằng cách đánh răng ít nhất 2 lần và dùng chỉ nha khoa 1 lần mỗi ngày. Tuy nhiên bạn không nên đánh răng quá nhiều vì có thể làm mòn men, tăng nguy cơ bị sâu răng.

Ăn những thực phẩm lành mạnh

Các thực phẩm cứng, giòn như cà rốt, táo, cần tây,… có thể giúp loại bỏ thức ăn bị mắc kẹt giữa kẽ răng và làm hơi thở thơm mát. Những loại trái cây giàu chất xơ này tiết nước bọt và trung hòa axit citric, axit malic còn lại trong miệng giúp răng sạch hơn. Ngoài ra, các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C cũng giúp bảo vệ nướu khỏi bị tổn thương và nhiễm khuẩn.

Bỏ thói quen hút thuốc lá

Không những làm tăng nguy cơ gây ung thư, hút thuốc lá có thể làm tổn thương nướu, gây ố vàng răng. Đặc biệt dẫn đến tình trạng hôi miệng. Do đó bạn hãy cố gắng từ bỏ thuốc lá càng sớm càng tốt. 

Súc miệng thường xuyên

Bên cạnh việc giúp hơi thở thơm mát, nước súc miệng còn có tác dụng loại bỏ vi khuẩn. Bạn hãy lựa chọn các sản phẩm có khả năng giết chết vi khuẩn gây hôi miệng thay vì chỉ che giấu mùi hôi. Súc miệng bằng nước sau khi ăn cũng giúp ngăn ngừa hơi thở có mùi bởi các hạt thức ăn mắc kẹt trong răng sẽ được loại bỏ ít nhiều.

Giữ cho nướu khỏe mạnh

Các bệnh về nướu cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng hôi miệng. Vi khuẩn sẽ tụ tập trong chân răng tạo mùi khó chịu. Nếu bạn gặp phải bất kỳ vấn đề nào về nướu, hãy đến gặp nha sĩ để điều trị ngay lập tức nhé.

Sử dụng sản phẩm nước súc miệng có chiết xuất từ thiên nhiên

Những biện pháp trên đây cho hiệu quả tốt tuy nhiên sẽ mất khá nhiều thời gian của bạn. Thấu hiểu điều này RON INTERNATIONAL cho ra mắt sản phẩm nước súc miệng See Premium chứa các tinh thể Nano bạc có tác dụng loại bỏ vi khuẩn hiệu quả.

Sản phẩm này được sản xuất từ các thành phần tự nhiên như: tinh dầu bạc hà, nano silver, propylene glycol, đường sorbitol và nước,… Chúng không chỉ chữa hôi miệng tốt mà còn có tác dụng chữa nhiệt miệng, giữ cho nướu và răng chắc khỏe, ngăn ngừa mảng bám quanh răng.

Hy vọng rằng với những chia sẻ về các cách chữa hôi miệng trên đây của Mỹ Phẩm RON sẽ giúp bạn có thể cải thiện được tình trạng này. Nếu cần tư vấn thêm về sản phẩm, liên hệ ngay với chúng tôi để được hỗ trợ nhanh nhất.